Женщинам очень сложно достичь оргазма, а тем, которые получают его регулярно, можно искренне позавидовать. Были написаны сотни советов, которые должны помочь девушкам достичь оргазма, однако, меньше неудовлетворенных дам не стало. Существует несколько способов, которые помогут приблизить любую девушку к тому самому пику удовольствия, стоит их рассмотреть подробнее и начать применять в жизни:
1. Обратить особое внимание на прелюдии. Многие недооценивают эту часть близости, но она играет одну из самых важных ролей. Стоит дольше и насыщеннее проводить прелюдии, так как от этого зависит возбуждение девушки, а значит и оргазм будет ярче. Важно подумать над тем, что больше всего нравится партнерше, и учесть ее пожелания во время секса. Можно спросить ее об этом подробнее, это могут быть порнофильмы, жаркие шепоты или нежнейшие ласки;
2. Полностью довериться мужчине. Это очень важный момент, так как необходимое условие, чтобы женщина достигла оргазма. Следует вместе искать свои эрогенные зоны, ловить себя на сексуальных ощущениях, подобные действия сближают и объединяют партнеров;
3. Отказ от притворства. Абсолютно каждая женщина хотя бы раз в жизни симулировала оргазм, но подобное действие не должно стоять рядом с желанием получить настоящий оргазм. В противном случае секс превращается в сплошные мысли о том, когда уже можно изобразить свой финиш, все это не дает расслабиться и насладиться процессом. Не стоит бояться расстроить мужчину, ведь тот, кто любит по-настоящему будет готов сколько угодно стараться, чтобы его возлюбленная получила настоящее наслаждение;
4. Мастурбировать. Прежде чем получать оргазм во время секса с партнером, стоит изучить свое тело, найти те самые эрогенные точки, понимать, как их стимулировать. Та женщина, которая сама сможет доставить себе удовольствие, спокойно может научить своего мужчину делать то же самое;
5. Задействовать все тело. Человеческое тело имеет десятки эрогенных зон, поэтому важно привлекать каждую его часть к процессу. Особое внимание стоит уделить клитору, так как он содержит в пять раз больше нервных волокон, чем головка мужского пениса;
6. Использовать секс-игрушки. Сегодня существует настолько огромный ассортимент различных игрушек, что у новичков глаза разбегаются в магазине. Новейшие вибраторы содержат десятки функций, могут проводить и вагинальную стимуляцию, и клиторальную. Стоит один раз потратиться на качественный гаджет, он долго прослужит и будет приносить удовольствие;
7. Поза «наездница». Она позволяет женщине взять весь процесс под свое руководство, партнерша сможет управлять и скоростью, и глубиной. Женщина сможет сделать все в нужной последовательности, создать все условия, чтобы доставить себе удовольствие в этой позиции;
8. Тренировка интимных мышц. Тонус мышц тазового дна является важным условием для достижения оргазма. В тренировке этих мышц поможет упражнение Кегеля, достаточно делать по 20-25 сокращений в день, а позже можно усложнять процесс, стараясь сокращать и напрягать мышцы медленно;
9. Стимуляция точки G и остальных эрогенных зон. Стоит только найти эти самые точки, и удовольствие уже достигнуто. Например, та самая точка G располагается на глубине 4-5 см на передней стенке влагалища, ее очень легко можно почувствовать в позе догги-стайл;
10. Полное расслабление. Когда женщина не стремится получить оргазм, а просто наслаждается процессом, он всегда приходит. Стоит оставить все лишние мысли, проблемы и размышления на потом, а во время секса отдаваться полностью партнеру.
Важно применять все перечисленные техники на практике, тогда оргазм станет обыденным делом в жизни каждой женщины, ей не придется симулировать, и она сможет получить истинное наслаждение.
